大仙市 横手市にも人気のみのる整体院 首こり②
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首の筋肉疲労
首から肩にかけては多くの筋肉があり、それらの筋肉が「3~5kg」といわれています。
頭の重さを支えたり、腕を動かすために働いているので、首から肩にかけての筋肉はとても疲労が溜まりやすい場所です。
さらに、日本人は欧米人に比べて体が小さいので、身体に対する頭の比重が大きく、首周辺の筋肉にかかる担が大きくなっているのです。
血液の循環が悪化すると、筋肉に酸素が行き渡らなくなり、乳酸などの老廃物が溜まり、その結果、筋肉が硬直して正常な筋肉の伸び縮みができなくなり、首こり、肩こりに繋がってしまうのです。
血液の循環が大事!
首周辺の血液だけなく、身体全体の血液の循環が関係しています。
特に首周辺の血管(椎骨動脈)は脳に血液を送る重要な血管ですので、首周辺の血液循環が悪化すると、脳への酸素供給も低下し、首こりだけでなく「頭痛・集中力の低下・不眠・イライラ感・めまい」などの症状がでてきます。
最悪の場合、この状態が長期間続くと、「脳梗塞」の危険性も高まりますので注意が必要です。
首こり、肩こりでお悩みの方は、みのる整体院にご相談を!
美郷院、湯沢院がありますので診療日を
ご確認のうえお電話をしてご来院ください。
診療日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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午前9時~12時 | 美郷院 | 湯沢院 | 美郷院 | 湯沢院 | 美郷院 | 湯沢院 |
午後2時~8時 | 美郷院 | 湯沢院 | 美郷院 | 湯沢院 | 美郷院 | 湯沢院 |
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