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腰痛と整体

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「腰が痛い・・・」

よく聞く言葉です。

そもそも、腰痛とは???

腰痛は、日本人の約8割が経験されていて、「肩こり」同様に誰もが耳にする疾患です。(病気とは違います。)

最近では若い方からお年寄りの方まで幅広くみられるようになりました。

一口に腰痛と言っても、さまざまで「安静時には痛まない」、「動いている時は痛まない」、「いつもズキズキ痛む」などがあります。

でも、それが常に痛みを感じることで人間は強いストレスや不安を感じます。そして、このままではまずいということで整形外科や治療院へと足を運ぶのです。

腰痛を引き起こす原因とは?

骨格の歪み(日常生活で習慣的になっている悪い姿勢)

  • 長時間座っている
  • 長時間立ちっぱなし    
  • 腰をかがめて長時間する作業    
  • 足を組む・片足重心・横座り    
  • 身体にあっていない寝具(沈むベッド・枕    

筋力の低下や衰え(運動不足)

  • 歩かないので足の筋肉が落ちる    
  • 運動しないので腹筋が落ちる    
  • 身体が硬い・ストレッチ不足    

筋肉の炎症 (腰周辺の筋肉の酷使・過度の疲労)

  • 久しぶりの運動やスポーツ    
  • 仕事やスポーツで重い物を持つ    
  • 仕事で痛めたり、重労働    

自律神経の乱れ (ストレスによるもの)

  • 仕事のストレス    
  • 家庭内でのストレス    
  • 人間関係でのストレス   

骨の変形 (高齢化やよ病的な症状)

  • 骨がスカスカになる    
  • 骨と骨の間のクッションがつぶれる    
  • 腰椎椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 脊椎すべり症 など


原因から現れる腰の症状

[check]朝一番腰が伸びない。腰が張ってくる   
[check]立ったり坐ったりが腰痛できつい    
[check]動かすと腰が痛い    
[check]じっと座っていると腰が張ってくる    
[check]立っていると腰が重くなる、また腰が痛くなってくる。    
[check]臀部から足にかけて痛みやしびれがある    

[check]常時腰痛があり、特に歩き始めがつらい    
[check]寝ていてもズキン・ズキンといやな腰痛がある(夜間痛)    
[check]腰が抜けるような痛み    
[check]腰から上半身にかけて症状がある。    
[check]重いものを持ったとき腰にくる    
[check]腰痛で車の運転がきつい    

などなど・・・

当院でも上記症状が慢性的になり来院される方が大半です。

その慢性的な腰痛の原因で一番多いのが・・・

疲労・ストレス・運動不足
です。

働き盛りの疲労や、ストレスが多い方、運動不足になりがちで、仕事がデスクワークが多いため姿勢も悪くなる・・・といった3大要素がこの慢性的な腰痛を引き起こしている大きな原因となっていることが言えます。

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腰痛改善のためのポイント!

よく一般的な考えでは、腰が痛いからといって腰だけを治療しますが、実はそれこそが大きな間違いなんです。

しかし、当院は違います!

背骨や骨盤のゆがみを取り除き、筋肉の柔軟性を取り戻します。

ここが重要です!繰り返しますが''

骨格のゆがみと筋肉の柔軟性を取り戻せば腰痛はどんどん改善していきます。

骨格や筋肉バランスを正常に戻すには!?

骨格、特に背骨や骨盤がゆがんでいるのにも原因があるはずです。

ただ「ゆがんでいるから」といって、やみくもに矯正するのではなく、なぜ?骨盤がゆがんだのかという原因を考えていき調整していきます。

そこで
当院独自の検査やカウンセリングが重要になります。

何事も早期発見(原因やゆがみ)早期解決(施術)が健康な体への近道です。

根本的に腰痛を改善させるには!?

シンプルに2つだけです。

①背骨と骨盤のゆがみを整えて安定させる。

②自然治癒力(治る力・回復力)が最大限働く環境を整える。


これだけです。

この条件が整えば、あなたの苦しんでいる腰痛から解放されます!



一般的な症状の場合は、骨格の歪みや筋肉バランスを調整することで

体液の循環が良くなり改善します!▼▼▼

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当院の施術について

ソーラヒーリングとは▼
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