大仙市・湯沢市で肩こり・腰痛・頭痛・自律神経の乱れを根本改善に導く『みのる整体院』

美郷 湯沢 横手 大仙の整体なら オスグッド病④

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膝周りの筋肉のケアやストレッチが重要
 
オスグッド病に限る話ではありませんが、正しくスポーツ競技を行う場合。

ケガや痛みなどの不調をできるだけさけるために、ストレッチ不足や柔軟性不足が要因となっている場合、やはりその根本的な原因から対策を行っていくことが重要になります。

オスグッドの場合、膝周り、大腿部のストレッチが重要な要素を占めるので、特に念入りに実践する必要があります。

現代の小中学生のスポーツアスリートのオスグッド病の発症傾向はやや高い傾向にあります。

これは、現代の子供は慢性的な運動不足によって運動能力が平均的に低下していること。

そして、運動能力の低下に伴い柔軟性も大きく低下していることが原因にあると考えられます。

小型化されたゲーム機器類などの発展などにより、外で遊ぶことの少なくなった現代の子供たち。

これは、オスグッド病に限らず、子供たちがかかえる大きな問題です。

 


当院でも、オスグッド病の症状を改善出来ます。

オスグッド病でお困りの方は、みのる整体院にご相談を!




美郷院、湯沢院がありますので診療日を
ご確認のうえお電話をしてご来院ください。

診療日     
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