大仙市・湯沢市で肩こり・腰痛・頭痛・自律神経の乱れを根本改善に導く『みのる整体院』

文字サイズ

小 中 大

首の筋肉疲労

首から肩にかけては多くの筋肉があり、それらの筋肉が「3～5kg」といわれています。

頭の重さを支えたり、腕を動かすために働いているので、首から肩にかけての筋肉はとても疲労が溜まりやすい場所です。

さらに、日本人は欧米人に比べて体が小さいので、身体に対する頭の比重が大きく、首周辺の筋肉にかかる担が大きくなっているのです。

血液の循環が悪化すると、筋肉に酸素が行き渡らなくなり、乳酸などの老廃物が溜まり、その結果、筋肉が硬直して正常な筋肉の伸び縮みができなくなり、首こり、肩こりに繋がってしまうのです。

血液の循環が大事！

首周辺の血液だけなく、身体全体の血液の循環が関係しています。

特に首周辺の血管（椎骨動脈）は脳に血液を送る重要な血管ですので、首周辺の血液循環が悪化すると、脳への酸素供給も低下し、首こりだけでなく「頭痛・集中力の低下・不眠・イライラ感・めまい」などの症状がでてきます。

最悪の場合、この状態が長期間続くと、「脳梗塞」の危険性も高まりますので注意が必要です。

首こり、肩こりでお悩みの方は、みのる整体院にご相談を！

美郷院、湯沢院がありますので診療日を
ご確認のうえお電話をしてご来院ください。

予約制ですが
当日のご予約も大歓迎です！

症状がつらい方は今すぐ電話↓

↓スマホサイトをご覧の方はこちらをクリック↓

お電話にて「ホームページを見た」とお伝えください。