大仙市・湯沢市で肩こり・腰痛・頭痛・自律神経の乱れを根本改善に導く『みのる整体院』

文字サイズ

小 中 大

骨盤特集②

骨盤はひとつの骨ではなく、複数の骨が合わさって構成された複合体です。

大きく分けると寛骨、仙骨、そして尾骨の3つのパートになります。

寛骨

坐骨、恥骨、そして腸骨という骨で構成されています。
腰の左右に手を当てると堅く触る大きな骨が腸骨です。
象の耳のように左右に広がっています。
お尻周りの骨格が坐骨です。
自転車に乗るとサドルに当たるのがこの骨です。
右の坐骨と左の坐骨をつないでいる中央の骨が恥骨です。
しりもちを付くと痛くなったり、長時間椅子に座り続けていると痛くなります。

仙骨

背骨と骨盤をつなぐジョイント部分の骨格です。
仙骨は5個の仙椎が重なって構成されています。
この仙骨の上に腰椎や胸椎といったいわゆる背骨が乗っていますので、足は動かさずに上半身だけを左右に回転させる時に生じる動き、つまりからだの垂直軸を中心としたヨーイング回転をします。
また、この仙骨の左右に２つの腸骨がジョイントされていますので、腰からお辞儀をするさいに生じる動き、つまり腰を中心として上半身を折る時のピッチング回転もこの仙骨が中心となるのです。

尾骨

仙骨の下にぶら下がっている複数の骨です。
座る時の姿勢や歩く時の姿勢を制御するという役割を担っています。
尾てい骨と尾骨は同じと考えていいでしょう。

美郷院、湯沢院がありますので診療日を
ご確認のうえお電話をしてご来院ください。

予約制ですが
当日のご予約も大歓迎です！

症状がつらい方は今すぐ電話↓

↓スマホサイトをご覧の方はこちらをクリック↓

お電話にて「ホームページを見た」とお伝えください。